כבד/קל/כבד/קל – מה יהיה?
בואו נעשה סדר, כדי שיהיה ברור באופן חד-משמעי, חד-ערכי שאינו משתמע לשתי פנים: חברה היפנתה את תשומת ליבי לכתבה המופיעה בירחון של קופ"ח מכבי בנושא ניקוי כבד.
מצורף כאן ממש לינק לכתבה, מזמינה אתכם לקרוא, להתרשם ובהמשך, מופיעה תגובתי שמייד אחרי הוצאתו לאור של הגיליון, תגיע גם לשולחנה של כותבת הכתבה:
http://healthy.maccabi-blogs.co.il/2013/04/22/צא-רעל-צא-כל-האמת-על-דיאטות-ניקוי-רעל/
תהליך ניקוי כבד אינו תהליך של דיאטה או הרזיה כפי שמבקשת הכתבה להסביר:
דיאטה כזכור, היא כל מה שאנחנו אוכלים/שותים באופן קבוע ואין לכך שום קשר לירידה במשקל. עם השנים הפך המושג "דיאטה" לכינוי נרדף לתהליך של ירידה במשקל משל "אני בדיאטה" – כשהכוונה לאמר אני בתהליך של ירידה במשקל.
מצורף כאן ממש לינק לכתבה, מזמינה אתכם לקרוא, להתרשם ובהמשך, מופיעה תגובתי שמייד אחרי הוצאתו לאור של הגיליון, תגיע גם לשולחנה של כותבת הכתבה:
http://healthy.maccabi-blogs.co.il/2013/04/22/צא-רעל-צא-כל-האמת-על-דיאטות-ניקוי-רעל/
תהליך ניקוי כבד אינו תהליך של דיאטה או הרזיה כפי שמבקשת הכתבה להסביר:
דיאטה כזכור, היא כל מה שאנחנו אוכלים/שותים באופן קבוע ואין לכך שום קשר לירידה במשקל. עם השנים הפך המושג "דיאטה" לכינוי נרדף לתהליך של ירידה במשקל משל "אני בדיאטה" – כשהכוונה לאמר אני בתהליך של ירידה במשקל.
הרשו לי להבהיר בנקודה זו, שכל תהליך "דיאטה" שכזה באשר הוא, מוצב בתוך מגבלה של זמן ולכן, בתומו – אם לא שונו הרגלי חיים, אם לא נלקחו החלטות חדשות משנוֹת דרך בחייו של אותו אדם, אל יתפלא שהמשקל יעלה שוב ושתיפקודם של אברים כמו למשל בלוטת התריס עומדים בסכנת פגיעה עקב משחקי הנדנדה של עליה וירידה במשקל.
אין ספק שגוף האדם מצוייד במנגנוני פינוי לשם כך פועלת מערכת הלימפה יחד עם מערכת השתן והעיכול כולל העור והנשימה כדי לפנות את מה שהגוף לא נזקק לו: כך ברא אותנו אלוהים/הקוף/הטבע/ - כל מי שרק תרצו לצורך העניין.
אלא שעם השנים והקידמה, חלו שינויים מרחיקי לכת על פני כדור הארץ:
תעשייה, זיהום אוויר, קרינה, החור באוזון תורם את חלקו גם כן, התזונה השתנתה עשרות מונים – אם פעם המזון היה ליקוט בתקופת הלקטים, הרי שהאבולוציה לא פסחה על התזונה וזו השתנתה גם כן עם השנים ואיפשרה בישול/צליה/אידוי/טיגון ומוצרים חדשים נכנסו לחיינו כדי לאפשר את הקידמה הזו. לא נשכח את החומרים המשמרים, חומרי צבע, טעם, הורמונים ואנטיביוטיקה ושלל החומרים שייעודם להעלות את התפוקה כדי לעמוד בקו ישר לצריכה העולה וגוברת של בני האדם.
למזלינו הרב, גוף האדם אינו מותאם לכמויות גדולות של חומרים כימיים מתועשים, מהונדסים כפי שניתן למצוא כיום בתפריט הממוצע של האדם בעידן המילניום ולכן, אלו מאיתנו הצורכים תזונה רחוקה מתזונה טבעית/אורגנית, מרגישים היטב את העומס בגופם: ועוד לא דיברנו על העומס שיוצר הסטרס בגופינו עצמו בתוך חיי הקידמה.
אין לי עניין בהפחדת הקורא והצבעה על מחלות ופתולוגיות, אך ללא ספק גוף האדם מצביע בכל איבר במכונה המופלאה הזו, שחומרים אלו ואחרים אינם יעילים עבורו בלשון המעטה.
תוכלו להתרשם מכל אחד מהסרטונים ברחבי הרשת בכלל ובאתר TED בפרט, אודות אנשים שבנקודות השבר והחולי הקשים בחייהם, פנו לרפואה הטבעית, לפשטות של הטבע ומצאו את המזור שחיפשו...
ישנן כמה וכמה גישות לניקוי כבד, חלקן קלות יותר חלקן מאסיביות ועמוקות יותר – כל מטפל וגישתו אבל בעיקר, כל אדם גישתו ויכולתו ומעל לכך, יש צורך בהתאמת עומק הניקוי לאדם עצמו באופן אישי.
ניגשתם למטפל, הוא מציע לכם שיטת ניקוי הכוללת חוקן וזה לא נראה לכם? – בידקו, קחו דיעה נוספת, אימרו והסבירו מה שאתם מרגישים/רוצים ואפילו לא רוצים או לא מתאים לכם!
אם מחר לדוגמא, תגשו לרופא השיניים ובגישתו יאמר לכם זה שיש לעקור את כל השיניים בפה כדי לתקן שן אחת/שתיים – תסכימו?
הפעילו את ההגיון, החשיבה שלכם, תחושת הבטן שלכם ובעיקר את האחריות שלכם על עצמכם בתוך חייכם !
המאמר מעניין אתכם?
עשו לייק לעמוד הפייסבוק שלנו ותהנו ממאמרים בשלל נושאים - לחצו כאן
זה נכון לגבי פניה לכל רופא או כל בעל מקצוע באשר הוא !
אם זה פוליסת ביטוח, מוסך, רכישת מטבח חדש, עיצוב הגינה, תסרוקת חדשה, איפור קבוע או טיפול בפטרת ציפורניים ועד מן הסתם ניקוי כבד גם !
אין מטה קסמים בשום שיטה רבותי, מי שמעוניין לייעל את ניקוי הפסולת מגופו, כדאי שייקח בחשבון הוספת פעילות גופנית להמרצת מערכת הלימפה, הנשימה, ההזעה, פינוי השתן והצואה גם יחד – במקביל,
הפחתת סוגי המזונות לתקופה מוגבלת, היא זו המאפשרת את יעילות פעילותו של הכבד ולכן, חלק מהסיבות להקצבת הזמן, היא במפורש הזמן הנחוץ והדרוש לייעול פעילויותיו הרבות של הכבד ולא ירידה במשקל.
בתום תהליך הניקוי, יש להשיב בהדרגה את המזונות אל התפריט בו אותו אדם ספציפי מרגיש טוב ונוח.
מי שיסיים תהליך ניקוי כבד ובערבו של יום ישב במסעדה לארוחת בשרים, מטוגנים ויקנח בקצפת – ירגיש את מורת רוחו של הגוף ואבריו באופן מיידי !
מי שיבין שמדובר בתהליך, שיש לחזור בהדרגה חזרה לתפריט ושכדאי בהזדמנות זו לברור מתוך התפריט שהיה רק את המזונות שמייצרים עבורו חיווי חיובי – ירוויח את תהליך הניקוי לאורך זמן, ובעיקר יהנה מפעילותו היעילה של מערכות הגוף ובהתאם – גם משקל הגוף יתייצב בהתאם לסגנון האכילה וההתנהלות שאחרי הניקוי.
אלו מכם שהחליטו מכל סיבה שהיא להשיל ממשקלם, קחו בחשבון שתהליך ניקוי כבד אינו התשובה עבורכם !
ירידה במשקל – בראש ובראשונה מטרתה לשמור על בריאות הגוף ותיפקודו האופטימאלי !
ירידה במשקל היא תהליך שככל שהוא איטי ונעשה מתוך התאמה אישית לאדם על פי טעמו, סגנון חייו, הרגלי האכילה שלו ושיפורם – כך התוצאות תיראנה, תישמרנה ותחושת הבריאות כמו גם בדיקות הדם תראינה את השיפור לאורך זמן.
מי שמבין את המהות הזו, מבין שאין צורך להישקל, אין צורך "לעשות דיאטה", יש צורך להחליט ולעשות כל מה שביכולתך על מנת לשמור על בריאותך במו ידיך/פיך כאורח חיים ולא כגחמה חולפת.
למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע באתר זה תחליף להיוועצות עם רופא או רוקח בטרם רכישת תכשיר רפואי והתחלת הטיפול בו. יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש בתכשיר רפואי. מומלץ להתייעץ עם רופא או רוקח בכל הנוגע למטרות ואופן השימוש, תופעות לוואי, אינטראקציה עם תכשירים רפואיים אחרים.
