20% הנחה!
ויטמין B12 אלכימיסט
CSSPM0GJMD
-
₪103.00₪129.00
-
מחיר חבר מועדון:
₪0
ויטמין B12 בתוספת חומצה פולית טבעית במחיר הזול בישראל + משלוח עד ביתך. מצאתם את המוצר במחיר זול יותר? צרו איתנו קשר ונהיה זולים יותר! 08-6744887
-
זמן אספקה ותנאי רכישה* זמן אספקה עד 4 ימי עסקים לבית הלקוח מיום הרכישה.
* עלות משלוח (שליח עד הבית) 35 ש"ח.
* אין במידע באתר זה תחליף להיוועצות עם רופא או רוקח בטרם רכישת תכשיר רפואי והתחלת הטיפול בו.
* יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש בתכשיר רפואי. מומלץ להתייעץ עם הרוקח בכל הנוגע למטרות ואופן השימוש, תופעות לוואי, אינטראקציה עם תכשירים רפואיים אחרים.
-
מדיניות החזרת מוצריםהחזרת ו/או החלפת מוצרים:
* ניתן להחזיר מוצר במידה והוא פגום תוך 14 יום מיום קבלתו.
* לא ניתן להחזיר המוצר במידה ואריזתו נפתחה.
* על המוצר המוחזר להיות סגור באריזתו המקורית.
* יש לשלוח את המוצר בדואר רשום ל - טל אל, רחוב - הדס 9, לכבוד ברטיפול טכנולוגיות בע"מ, מיקוד - 2516700.
* יש לצרף למוצר את שם הלקוח, כתובתו ומספר טלפון בו ניתן להשיגו.
* החזר כספי או זיכוי על כל מוצר שיוחזר יעשה על פי חוק.
ויטמין B12 בתוספת חומצה פולית טבעית!!!
ויטמין B12 וחומצה פולית - בטעם פירות יער מבית אלכימיסט.
מחקרים מהשנים האחרונות חושפים כי - 90% מאוכלוסיית העולם המערבי סובלים בשלב כזה או אחר בחייהם ממחסור בוויטמין B12, בעיקר כי מדובר באחד הוויטמינים שהגוף הכי מתקשה לספוג, ובניגוד לשאר הוויטמינים החיוניים, קשה מאוד לצרוך אותו מהחי והצומח.
ומה באשר לחומצה פולית?
רובינו סבורים שמדובר בוויטמין החיוני לנשים בגיל הפוריות בלבד, אבל מסתבר שגם כאן אנחנו לוקים בחסר. מחקרים מהשנים האחרונות מגלים כי נטילת חומצה פולית באופן קבוע תורמת לתפקוד התקין של הלב והמוח ולשיפור הבריאות המנטאלית.
מה מרגישים כשחסר ויטמין B12?
* מצב רוח ירוד
* עייפות ותחושה כללית שפופה
* חרדה
* דיכאון
* הפרעות קשב וריכוז
* נטייה מוגברת לבלבול ושכחה
* סחרחורות
* לחץ דם נמוך
* דפיקות לב לא סדירות
* כאבי מפרקים
* השמנה/חוסר תיאבון
* חילוף חומרים איטי
* תנודות הורמונאליות מוקצנות
* חיוורון
* כיבים בחלל הפה ודימום מהחניכיים
* תחושת נמלול או עקצוץ בכפות הידיים והרגליים
תכולה: 100cc
גם ויטמין B12 וגם חומצה פולית חיוניים ליצירת DNA וכדוריות דם אדומות, לתהליך חלוקת התאים בגוף, למניעת אנמיה, ולהפחתת הסיכון לחלות במחלות לב.
אז מה צריך לדעת על ויטמין B12 ועל חומצה פולית? מי נמצא בקבוצת סיכון ומה הדרך הכי יעילה לצרוך אותם? (רמז: עדיף ביחד)
דברים שכדאי לדעת על ויטמין B12:
ויטמין B12 נחשב לוויטמין הנחוץ ביותר לכל אדם בכל גיל. הוא חיוני לצמיחה ולהתפתחות, עוזר לשמור על המערכת העצבית בגוף, אחראי על התפקוד התקין של המוח, עוזר לאזן את המערכת החיסונית ומסייע ביצירת תאי דם בריאים. ויטמין B12 מעורב בהליך ייצור החומר הגנטי (DNA) בתאי הגוף. הוא חיוני לתהליך בניית החלבונים, להפקת אנרגיה ולייצור חומצות שומן בגוף. רמות נמוכות של ויטמין B12 בגוף יכולות לפגוע בתפקוד התקין של רוב מערכות הגוף, לגרום לנזק עצבי ונוירולוגי, ולבעיות התפתחות בקרב ילדים. ויטמין B12 אינו מצוי בכמות מספקת במזונות שאנחנו צורכים מהחי, כמו: בשר בקר, דגים, ביצים ומוצרי חלב, ולא נמצא בכלל במזונות מן הצומח. הוא נוצר על ידי מיקרואורגניזמים, כמו שמרים, עובש, אצות וחיידקים. ויטמין B12 הוא אחד הוויטמינים הקשים ביותר לספיגה. אין דבר כזה יותר מדיי. כיוון שוויטמין B12 מסיס במים, ברגע שהגוף סופג את הכמות שהוא זקוק לה, הוא מפנה את השאריות דרך מערכת השתן. מחסור בוויטמין B12 נגרם על פי רוב ממחלות או הפרעות שפוגעות בכושר הספיגה של הוויטמין או מתזונה לקויה המתבססת בעיקרה על מזונות מעובדים. הדבר עלול לגרום לאנמיה, למחלות לב וכלי דם, לפגיעה בתפקוד התקין של מערכת העיכול, ולהפרעות קשב וריכוז. בקרב נשים הרות, מחסור בוויטמין B12 עלול לגרום להיווצרות פגמים מולדים בעובר, וכן להגברת הנטייה להפלות. בקרב אוכלוסיית הקשישים, רמות נמוכות של ויטמין זה עלולות לגרום לבעיות נוירולוגיות.
דברים שכדאי לדעת על חומצה פולית:
חומצה פולית (B9) – ויטמין מקבוצה B הנחוץ לכל בני האדם לצורך בנייה וחידוש תאים, ספיגה מיטבית של ברזל, עיבוד חומצות אמינו חיוניות, תקינות חילוף החומרים בגוף, מניעת שינויים גנטיים, מניעת אנמיה וייצור תאי דם אדומים. חומצה פולית היא הוויטמין החיוני ביותר לנשים בגיל הפוריות ובהריון, ומסייעת למנוע מומים מולדים. לא רק לנשים. ביצית שתופרה מזרעו של גבר בעל צריכה נמוכה של חומצה פולית, עלולה לגרום לסיבוכי לידה, לבעיות התפתחות בעובר ואף להפלות טבעיות. מחסור בחומצה פולית בא לידי ביטוי באנמיה, עייפות, כאבי ראש, דופק מהיר, נשירת שיער, הפרעות במערכת העיכול והפרעות נפשיות. חומצה פולית תומכת במנגנון הפרשת הסרוטונין, ומגדילה את היעילות של תרופות נגד דיכאון. יש הבדל בין חומצה פולית טבעית (Folate) הנמצאת בעלים ירוקים או במזונות מעושרים, לעומת חומצה פולית סינטטית (Folic Acid) המיוצרת בתנאי מעבדה. כדי שהספיגה של חומצה פולית ממזונות תהיה יעילה, יש צורך באנזים MTHFR, שאצל חלק גדול מהאוכלוסייה הוא פעיל בצורה חלקית, אם בכלל. מצב זה עלול להוביל להצטברות של חומצה פולית לא מפורקת שתגרום לנזק בתאי הגוף ולעידוד תאים ממאירים.
מי נמצא בקבוצת סיכון לסבול ממחסור בוויטמין B12 וחומצה פולית?
תזונה: אנשים צמחונים/טבעונים. קיבה: אנשים הסובלים מרמה נמוכה של חומצתיות בקיבה או נשאים של החיידק הליקובקטר פילורי. תרופות: אנשים שצורכים באופן קבוע אנטיביוטיקה ותרופות המפחיתות את הפרשת החומציות בקיבה, תרופות להורדת הכולסטרול, לטיפול ביתר לחץ דם, לטיפול הורמונלי, לטיפול בסוכרת ולטיפול בפרקינסון. נשים: נשים הנוטלות גלולות למניעת הריון. נשים בגיל הפוריות, נשים הרות ונשים מניקות. מעיים: אנשים הסובלים מהפרעות במערכת העיכול, ממחלות מעי דלקתיות (קרוהן, קוליטיס) ומעי רגיז. גנטיקה: חולי צליאק ואנשים הסובלים מבעיות גנטיות. גיל: אנשים מעל גיל 50 הרגלים: אנשים הצורכים טבק, קפה ואלכוהול.
טבעי או סינתטי?
ברוב התצורות הקיימות של תוספי התזונה, ויטמין B12 מכיל נגזרת סינתטית בשם ציאנו-קובלמין (Cyano-cobalamin). החלק שנקרא ציאנו (cyano) מתייחס לתרכובת ציאניד שהגוף מתקשה לספוג, ומפריש בשתן כחלק מתהליך פינוי הרעלים. רק לאחר הפרשת הציאניד מתבצע הליך של “מתילציה” שבו מתווסף לנגזרת הקובלמין רכיב מ’קבוצת מתיל’, מה שהופך את הקובלמין לחומר חיוני וזמין לגוף. כלומר מה שנספג בסופו של דבר ברקמות הגוף הוא ויטמין B12 מסוג מתיל-קובלמין.
“המתילציה” רלוונטית גם בהקשר של החומצה הפולית, וכאן יש הבדל בין הצורה הסינתטית (Folic Acid) לבין הצורה הטבעית (Folate או Tetrahydrofolate). בעוד חומצה פולית סינתטית המיוצרת במעבדה מצריכה פעילות של אנזים בשם MTHFR שיבצע את “המתילציה” בגוף, הייחודיות של חומצה פולית טבעית שהיא כבר מכילה ‘קבוצת מתיל’ ועל כן זמינה לספיגה מיידית.
הדרך הכי יעילה לצרוך ויטמין B12 וחומצה פולית?
נכון להיום הצורה המיטבית לצרוך ויטמיןB12 וחומצה פולית היא כתוסף תזונה טבעי ונוזלי.
מחקרים מראים כי צורה זו מאפשרת ספיגה גבוהה באופן משמעותי מזו שמציע תוסף תזונה מוצק.
בעוד שוויטמין B12 וחומצה פולית המוצעים בכדורים או בטבליות לא נספגים בצורה מיטבית במחזור הדם, עלולים להתפרק מוקדם מדי בקיבה, וזמן הספיגה שלהם איטי עקב דחיסות של אבקות החומרים המרכיבים אותם, כשצורכים ויטמין B12 וחומצה פולית בצורה נוזלית, הם מוצעים בצורתם הטבעית (בלי צורך ב"מתילציה" או בהליך מקדים של ניקוי רעלים), וכן מתפרקים ונספגים מהר יותר בגוף.
מדוע כדאי לצרוך אותם יחד?
כאמור, ויטמין B12 וחומצה פולית משתפים פעולה בתהליכים פיזיולוגיים חשובים. השילוב של שניהם כתוסף תזונה נוזלי וטבעי בפורמולה אחת, יעיל בצורה משמעותית, כיוון ששניהם פועלים על אותם הקולטנים, ומחסור באחד מהם עלול לפגוע בתפקוד התקין של מערכות הגוף.
למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע באתר זה תחליף להיוועצות עם רופא או רוקח בטרם רכישת תכשיר רפואי והתחלת הטיפול בו. יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש בתכשיר רפואי. מומלץ להתייעץ עם רופא או רוקח בכל הנוגע למטרות ואופן השימוש, תופעות לוואי, אינטראקציה עם תכשירים רפואיים אחרים.
ויטמין B12 וחומצה פולית - בטעם פירות יער מבית אלכימיסט.
מחקרים מהשנים האחרונות חושפים כי - 90% מאוכלוסיית העולם המערבי סובלים בשלב כזה או אחר בחייהם ממחסור בוויטמין B12, בעיקר כי מדובר באחד הוויטמינים שהגוף הכי מתקשה לספוג, ובניגוד לשאר הוויטמינים החיוניים, קשה מאוד לצרוך אותו מהחי והצומח.
ומה באשר לחומצה פולית?
רובינו סבורים שמדובר בוויטמין החיוני לנשים בגיל הפוריות בלבד, אבל מסתבר שגם כאן אנחנו לוקים בחסר. מחקרים מהשנים האחרונות מגלים כי נטילת חומצה פולית באופן קבוע תורמת לתפקוד התקין של הלב והמוח ולשיפור הבריאות המנטאלית.
מה מרגישים כשחסר ויטמין B12?
* מצב רוח ירוד
* עייפות ותחושה כללית שפופה
* חרדה
* דיכאון
* הפרעות קשב וריכוז
* נטייה מוגברת לבלבול ושכחה
* סחרחורות
* לחץ דם נמוך
* דפיקות לב לא סדירות
* כאבי מפרקים
* השמנה/חוסר תיאבון
* חילוף חומרים איטי
* תנודות הורמונאליות מוקצנות
* חיוורון
* כיבים בחלל הפה ודימום מהחניכיים
* תחושת נמלול או עקצוץ בכפות הידיים והרגליים
תכולה: 100cc
גם ויטמין B12 וגם חומצה פולית חיוניים ליצירת DNA וכדוריות דם אדומות, לתהליך חלוקת התאים בגוף, למניעת אנמיה, ולהפחתת הסיכון לחלות במחלות לב.
אז מה צריך לדעת על ויטמין B12 ועל חומצה פולית? מי נמצא בקבוצת סיכון ומה הדרך הכי יעילה לצרוך אותם? (רמז: עדיף ביחד)
דברים שכדאי לדעת על ויטמין B12:
ויטמין B12 נחשב לוויטמין הנחוץ ביותר לכל אדם בכל גיל. הוא חיוני לצמיחה ולהתפתחות, עוזר לשמור על המערכת העצבית בגוף, אחראי על התפקוד התקין של המוח, עוזר לאזן את המערכת החיסונית ומסייע ביצירת תאי דם בריאים. ויטמין B12 מעורב בהליך ייצור החומר הגנטי (DNA) בתאי הגוף. הוא חיוני לתהליך בניית החלבונים, להפקת אנרגיה ולייצור חומצות שומן בגוף. רמות נמוכות של ויטמין B12 בגוף יכולות לפגוע בתפקוד התקין של רוב מערכות הגוף, לגרום לנזק עצבי ונוירולוגי, ולבעיות התפתחות בקרב ילדים. ויטמין B12 אינו מצוי בכמות מספקת במזונות שאנחנו צורכים מהחי, כמו: בשר בקר, דגים, ביצים ומוצרי חלב, ולא נמצא בכלל במזונות מן הצומח. הוא נוצר על ידי מיקרואורגניזמים, כמו שמרים, עובש, אצות וחיידקים. ויטמין B12 הוא אחד הוויטמינים הקשים ביותר לספיגה. אין דבר כזה יותר מדיי. כיוון שוויטמין B12 מסיס במים, ברגע שהגוף סופג את הכמות שהוא זקוק לה, הוא מפנה את השאריות דרך מערכת השתן. מחסור בוויטמין B12 נגרם על פי רוב ממחלות או הפרעות שפוגעות בכושר הספיגה של הוויטמין או מתזונה לקויה המתבססת בעיקרה על מזונות מעובדים. הדבר עלול לגרום לאנמיה, למחלות לב וכלי דם, לפגיעה בתפקוד התקין של מערכת העיכול, ולהפרעות קשב וריכוז. בקרב נשים הרות, מחסור בוויטמין B12 עלול לגרום להיווצרות פגמים מולדים בעובר, וכן להגברת הנטייה להפלות. בקרב אוכלוסיית הקשישים, רמות נמוכות של ויטמין זה עלולות לגרום לבעיות נוירולוגיות.
דברים שכדאי לדעת על חומצה פולית:
חומצה פולית (B9) – ויטמין מקבוצה B הנחוץ לכל בני האדם לצורך בנייה וחידוש תאים, ספיגה מיטבית של ברזל, עיבוד חומצות אמינו חיוניות, תקינות חילוף החומרים בגוף, מניעת שינויים גנטיים, מניעת אנמיה וייצור תאי דם אדומים. חומצה פולית היא הוויטמין החיוני ביותר לנשים בגיל הפוריות ובהריון, ומסייעת למנוע מומים מולדים. לא רק לנשים. ביצית שתופרה מזרעו של גבר בעל צריכה נמוכה של חומצה פולית, עלולה לגרום לסיבוכי לידה, לבעיות התפתחות בעובר ואף להפלות טבעיות. מחסור בחומצה פולית בא לידי ביטוי באנמיה, עייפות, כאבי ראש, דופק מהיר, נשירת שיער, הפרעות במערכת העיכול והפרעות נפשיות. חומצה פולית תומכת במנגנון הפרשת הסרוטונין, ומגדילה את היעילות של תרופות נגד דיכאון. יש הבדל בין חומצה פולית טבעית (Folate) הנמצאת בעלים ירוקים או במזונות מעושרים, לעומת חומצה פולית סינטטית (Folic Acid) המיוצרת בתנאי מעבדה. כדי שהספיגה של חומצה פולית ממזונות תהיה יעילה, יש צורך באנזים MTHFR, שאצל חלק גדול מהאוכלוסייה הוא פעיל בצורה חלקית, אם בכלל. מצב זה עלול להוביל להצטברות של חומצה פולית לא מפורקת שתגרום לנזק בתאי הגוף ולעידוד תאים ממאירים.
מי נמצא בקבוצת סיכון לסבול ממחסור בוויטמין B12 וחומצה פולית?
תזונה: אנשים צמחונים/טבעונים. קיבה: אנשים הסובלים מרמה נמוכה של חומצתיות בקיבה או נשאים של החיידק הליקובקטר פילורי. תרופות: אנשים שצורכים באופן קבוע אנטיביוטיקה ותרופות המפחיתות את הפרשת החומציות בקיבה, תרופות להורדת הכולסטרול, לטיפול ביתר לחץ דם, לטיפול הורמונלי, לטיפול בסוכרת ולטיפול בפרקינסון. נשים: נשים הנוטלות גלולות למניעת הריון. נשים בגיל הפוריות, נשים הרות ונשים מניקות. מעיים: אנשים הסובלים מהפרעות במערכת העיכול, ממחלות מעי דלקתיות (קרוהן, קוליטיס) ומעי רגיז. גנטיקה: חולי צליאק ואנשים הסובלים מבעיות גנטיות. גיל: אנשים מעל גיל 50 הרגלים: אנשים הצורכים טבק, קפה ואלכוהול.
טבעי או סינתטי?
ברוב התצורות הקיימות של תוספי התזונה, ויטמין B12 מכיל נגזרת סינתטית בשם ציאנו-קובלמין (Cyano-cobalamin). החלק שנקרא ציאנו (cyano) מתייחס לתרכובת ציאניד שהגוף מתקשה לספוג, ומפריש בשתן כחלק מתהליך פינוי הרעלים. רק לאחר הפרשת הציאניד מתבצע הליך של “מתילציה” שבו מתווסף לנגזרת הקובלמין רכיב מ’קבוצת מתיל’, מה שהופך את הקובלמין לחומר חיוני וזמין לגוף. כלומר מה שנספג בסופו של דבר ברקמות הגוף הוא ויטמין B12 מסוג מתיל-קובלמין.
“המתילציה” רלוונטית גם בהקשר של החומצה הפולית, וכאן יש הבדל בין הצורה הסינתטית (Folic Acid) לבין הצורה הטבעית (Folate או Tetrahydrofolate). בעוד חומצה פולית סינתטית המיוצרת במעבדה מצריכה פעילות של אנזים בשם MTHFR שיבצע את “המתילציה” בגוף, הייחודיות של חומצה פולית טבעית שהיא כבר מכילה ‘קבוצת מתיל’ ועל כן זמינה לספיגה מיידית.
הדרך הכי יעילה לצרוך ויטמין B12 וחומצה פולית?
נכון להיום הצורה המיטבית לצרוך ויטמיןB12 וחומצה פולית היא כתוסף תזונה טבעי ונוזלי.
מחקרים מראים כי צורה זו מאפשרת ספיגה גבוהה באופן משמעותי מזו שמציע תוסף תזונה מוצק.
בעוד שוויטמין B12 וחומצה פולית המוצעים בכדורים או בטבליות לא נספגים בצורה מיטבית במחזור הדם, עלולים להתפרק מוקדם מדי בקיבה, וזמן הספיגה שלהם איטי עקב דחיסות של אבקות החומרים המרכיבים אותם, כשצורכים ויטמין B12 וחומצה פולית בצורה נוזלית, הם מוצעים בצורתם הטבעית (בלי צורך ב"מתילציה" או בהליך מקדים של ניקוי רעלים), וכן מתפרקים ונספגים מהר יותר בגוף.
מדוע כדאי לצרוך אותם יחד?
כאמור, ויטמין B12 וחומצה פולית משתפים פעולה בתהליכים פיזיולוגיים חשובים. השילוב של שניהם כתוסף תזונה נוזלי וטבעי בפורמולה אחת, יעיל בצורה משמעותית, כיוון ששניהם פועלים על אותם הקולטנים, ומחסור באחד מהם עלול לפגוע בתפקוד התקין של מערכות הגוף.
למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע באתר זה תחליף להיוועצות עם רופא או רוקח בטרם רכישת תכשיר רפואי והתחלת הטיפול בו. יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש בתכשיר רפואי. מומלץ להתייעץ עם רופא או רוקח בכל הנוגע למטרות ואופן השימוש, תופעות לוואי, אינטראקציה עם תכשירים רפואיים אחרים.
מוצרים קשורים
