הטיפול הטבעי בבעיות פרוסטטה

הטיפול הטבעי בבעיות פרוסטטה

בלוטת הערמונית או פרוסטטה הינה בלוטה שגודלה כגודל ערמון ומייצרת אנזימים שונים שמהם נוצר נוזל הזרע. הבלוטה ממוקמת תחת שלפוחית השתן כאשר היא עוטפת את צינור השופכה. התרחבות (הגדלת) בלוטת הערמונית – Benign Prostatic Hyperplasia (B.P.H) הינה מצב המאפיין גברים רבים ללא כל הבדל גזע או רקע וגורמת לבעיות שונות וירידה באיכות החיים אצל גברים. כחלק מתהליך ההזדקנות הטבעי בסביבות גיל ה...

רגע לפני שנכנסים להיריון חלק ב'

רגע לפני שנכנסים להיריון חלק ב'

למעוניינים לקרוא ראשית את חלקו הראשון של המאמר לחצו כאן לקראת ההיריון חשוב לוודא שמאגרי הוויטמינים והמינרלים הינו אופטימלי כדי שהגוף יהיה מוכן להיריון. במאמר הקודם דיברתי על ההמלצות לאשה ולגבר הרוצים להגדיל את הסיכוי להיריון טבעי ובריא. במאמר זה נדבר על הוויטמינים והמינרלים העיקריים החשובים לפני ההיריון ואכנס לעומק להסבר על הברזל. ויטמינים ומינרלים כהכנה להיריון - ישנם וויטמינים ומינרלים חשובים מאוד להתפתחות העובר וחסרים בהם במהלך ההיריון יכולים לגרום למומים:...

רגע לפני שנכנסים להיריון חלק א

רגע לפני שנכנסים להיריון חלק א

ההיריון מתחיל ברגע שמחליטים להביא ילד אל העולם. הרבה לפני ההפריה. כ - 30% אחוז מהמקרים של קשיים להיכנס להיריון נפתרים על ידי שינויים באורך החיים, גם אצל הגבר וגם אצל האישה. אם נתייחס לגוף כאל מכונה ביולוגית, מאוד חכמה, ננסה להבין את הסיבה לחוסר היכולת להיכנס להיריון לפני שנאלץ את הגוף להיכנס להיריון, בטיפולים הורמונליים המסכנים...

מאמר המשך ל: האם טלוויזיה ומחשב פוגעים בקשב וריכוז?

מאמר המשך ל: האם טלוויזיה ומחשב פוגעים בקשב וריכוז?

ומה עם משחקי מחשב? תחום קרוב לטלוויזיה הוא משחקי המחשב. להורים חשוב לזכור שתכניות הטלוויזיה ומשחקי המחשב הם חלק מתעשייה מסחרית ענפה, שמקדמת את מוצריה בעזרת שיווק אגרסיבי במטרה למשוך ולפתות את הילדים. התכנים הם ברובם בידוריים ואינם מכוונים לחנך, ובוודאי שאינם מתוכננים כך שיטפחו ויבנו את ...

האם טלוויזיה ומחשב פוגעים בקשב וריכוז? - חלק א'

האם טלוויזיה ומחשב פוגעים בקשב וריכוז? - חלק א'

הפרעת קשב ריכוז והיפראקטיביות פוגעת לפי הערכות משרד הבריאות בישראל בין 5 - 10 אחוז מהילדים ובני הנוער. המשמעות בפועל של הסטטיסטיקה היבשה היא שאחת מחמש משפחות בממוצע מתמודדת עם בעיה מורכבת זו, ולמרות מאמצים רבים לאתר ולהבין את הגורמים והסיבות לבעיה, רב עדיין ה...

על הדלקת

על הדלקת

היום יודעים כי המקור לתחלואות רבות של העולם המודרני היא הדלקת, ואוחזים בה כאחראית לסוגי סרטן שונים, מחלות אוטואימוניות, אלרגיות ובעיות הורמונאליות. אילו נגרמים ע"י דלקת, וגם נגרמים בעקבות נוכחותה. אך האם הדלקת היא באמת רעה לנו? והם תמיד בכל המקרים ראוי להפסיק אותה? על כך במאמר הבא. מהי בעצם הדלקת? קיים בלבול נפוץ נובע מחוסר האבחנה בין 2 סוגים בסיסיים של דלקת: דלקת נגיפית – INFECTION זוהי דלקת הנגרמת כתוצאה מ...

כוחה של השמש

כוחה של השמש

בשנים האחרונות, בעקבות ההגדרה של מחלת הסרטן כמגיפה של ממש, מאמינים חוקרים ורופאים רבים כי קרני השמש הן דבר מזיק לבריאות, וההמלצה היא היחשפות מועטה בשעות ה"בטוחות" של דימדומים, וגם אז עם שימוש במסנן קרינה. היחשפות לא מבוקרת עלולה בהחלט לגרום להזדקנות העור בטרם עת, כויות ואפילו סרטן עור. על כן יש חשיבות עליונה להיחשפות נכונה לשמש. אך מהי המידה הנכונה? בראייה הטבעית יש השקפה שונה מזו הקונבנציונאלית. אור השמש הוא למעשה הדבר הכי בסיסי וטבעי לגוף האדם, והוא מהווה...

הטיפול ב Menorrhagia בעזרת צמחי מרפא סיניים

הטיפול ב Menorrhagia בעזרת צמחי מרפא סיניים

Menorrhagia - הינו מצב המתאר דימום רב וכבד במהלך הוסת. ההגדרה לרוב סובייקטיבית, ומתוארת בצורה של החלפת תחבושות בתכיפות רבה יותר מהרגיל עקב השיטפון במהלך הדימום הרחמי. פרט לכך המחזור הינו סדיר וקבוע. יש כמובן לערוך בדיקות גינקולוגיות מקיפות לשלול סיבות משניות להופעת...

מחלת הסרטן

מחלת הסרטן

מחלת הסרטן נגרמת כאשר תא מתאי הגוף מתחיל להתחלק ללא בקרה ותופס מקום ומשאבים. בטיפול הכימותרפי מקבלים תרופות הפוגעות ביכולת של תאים להתחלק. תרופות אלו פוגעות בתאים הסרטניים אך גם בתאים בריאים, דבר הגורם לתופעות לוואי קשות. אבל יש מה לעשות. חיזוק התאים הבריאים מבלי לפגוע באפקטיביות של התרופות הכימותרפיות מאפשר לרקמות החיוניות לחזור ל...

מעולם המחקרים – רפואה סינית וכאבי ראש

מעולם המחקרים – רפואה סינית וכאבי ראש

Systematic review שפורסם ע"י ה - NHS האמריקני אסף 31 מחקרים שעסקו בכאבי ראש ודיקור סיני, במהלך השנים ואיחד אותם על-מנת להסיק מסקנות שמבוססות על מספר רב יותר של משתתפים. במחקרים מסוג זה מכלילים רק מחקרים אשר עומדים בדרישות למחקר מהימן. מסקנת המחקר הינה שדיקור הינו יעיל יותר להורדת כאבי ראש כרוניים מדיקור דמה או שיטות טיפול אחרות בכאבי ראש כרוניים. מטרת המחקר הייתה להעריך את יעילות הדיקור בכאבי ראש כרוניים, לצורך כך נאספו מחקרים שנעשו על כאבי ראש כרוניים (כולל מיגרנות וכאבי ראש ממתח) ודיקור. סה"כ מספר המקרים למחקר היה...

תרגילים ביוגה להורדת לחץ דם

תרגילים ביוגה להורדת לחץ דם

במהלך המטלות היומיומיות, הלחץ, המתח, העצבים אנחנו בקשב לסביבה. שמים לב להרבה דברים ומבצעים מטלות רבות. מטרת היוגה הינה להפנות את תשומת הלב פנימה לתוכנו. על ידי אסאנות (תרגילים), נשימות, הקשבה והתכוונות. הרעיון מאחורי האסאנות הינו הרגעת מערכת העצבית הסימפטטית על-ידי שימוש נכון ומבוקר של הנשימה. תרגילי נשימות: שכיבה על הגב. כפות ידיים לצידי הגוף. ניתן לשים כרית מתחת לברכיים ומתחת לראש. תרגיל 1: נשימת בית חזה: כפות ידיים על בית החזה. בשאיפה- בית חזה מתרחב לצדדים ולמעלה. בנשיפה - כתפיים מתרככות. תרגיל 2: נשימת בטן: כפות ידיים על בטן תחתונה, מתחת לטבור. בשאיפה-...

שומן רווי ומלך ההורמונים - אינסולין

שומן רווי ומלך ההורמונים - אינסולין

כולנו, כמעט ללא יוצא מן הכלל, גדלנו על תזונה "מערבית" סטנדרטית. תזונה המבוססת על אחוז ניכר של פחמימות מורכבות מסוגים שונים, חלבונים וירקות, עם מעט מאוד שומן. נשמע בריא? צאו לרחוב וראו - כל אדם שני שמן, סכרת הוגדרה בעולם כ....

תסמונת המעי הרגיש

תסמונת המעי הרגיש

אבחון התסמונת נעשה על דרך השלילה תהליך לא קצר ולא נעים היוצר אצל הסובלים ממנה מתח ותסכול. על מנת לפשט את הדרך לאבחון התסמונת נקבעו קריטריונים המוכרים כקריטריונים של רומא והם: כאשר יש תלונות על כאב או אי נוחות בבטן, לפחות שלוש פעמים בחודש למשך 3 החודשים ללא רקע של מחלה או פציעה היכולים להסביר את הכאב. הכאב או אי נוחות בתסמונת המעי הרגיש עלולים...

רפואה סינית וחיזוק מערכת החיסון

רפואה סינית וחיזוק מערכת החיסון

מערכת החיסון היא שם כולל למערכת המורכבת מתאים, מיקרו אורגניזמים ומולקולות שתפקידם למנוע חדירה של גורמים פתוגניים (מחוללי מחלה – חיידקים, וירוסים, טפילים, פטריות וכו') לגוף, וכן למנוע את התפתחותם של תאים לא תקינים (לדוגמה תאים סרטניים). מערכת החיסון היא למעשה צבא בעל יחידות מיוחדות שתפקידן להגן על הגוף שלנו מפני פולשים שבאו להזיק. הסימנים המעידים על כך שמערכת החיסון חלשה הם מחלות חוזרות ונשנות, מחלות כרוניות, קושי להחלים מפציעות ודלקות חוזרות. ישנו גם הצד השני של המטבע, שבא לידי ביטוי ב...

עייפות אחרי האוכל

עייפות אחרי האוכל

מכירים את התמונה של ישיבה אחרי ארוחת הצהריים בה חלק מהאנשים מנקרים ולפעמים לגמרי נרדמים? זה לא רק בגלל שמשעמם להם. זה בגלל שתהליך העיכול, אצלם בגוף, מעייף אותם מאוד. מדוע תהליך העיכול לאחר האוכל מעייף ומדוע לא כולם נרדמים? תהליך העיכול דורש אנרגיה רבה ומשתתפים בו גורמים רבים במערכת העיכול. מספיק שאחד הגורמים אינו יעיל מספיק ואינו טוב מספיק ואז רוב האנרגיה עוברת לתהליך העיכול ונוצרת נפילת אנרגיה ביתר...

לאמא הטריה לאחר לידה - מה שלומך?

לאמא הטריה לאחר לידה - מה שלומך?

אישה שהופכת להיות לאמא, זו אישה שמישהו אחר נמצא בראש מעייניה. יש לה יצור זעיר בחזקתה, יצור שיש לו המון צרכים שמבקשים מענה, לעיתים בצרחות, לעיתים בצרחות בלתי פוסקות. זו אישה שצרכיה שלה נשכחו ממנה ונעלמו, שמקלחת פשוטה הפכה להיות מותרות עבורה, שלא לדבר על הבריאות שלה ותחזוקתה השוטפת. לפי המסורת בסין ובמזרח הרחוק, בתקופה שלאחר הלידה היולדת הטריה היתה מקבלת המון עזרה מבנות משפחתה המנוסות שהיו מקיפות אותה. היולדת לרוב נשארת במיטה ובמנוחה ל - 40 יום, היא לא...

מותק, הילד לא מקשיב!

מותק, הילד לא מקשיב!

אחת התופעות ההולכות ומתרחבות ללא גורם אחד שאפשר להצביע עליו, היא תופעת הקשב והריכוז. הורים רבים נתבקשים (שלא לומר נדרשים) ע"י הממסד, בד"כ ביה"ס אך לעיתים כבר בגן חובה, לקחת את הילדים לאבחון כדי לגלות אם הם סובלים מתופעה שכיחה הנקראת - ADHD. או בשפת העם – הפרעת קשב וריכוז. אותם הורים, גם אם הם בעצמם לא ממש חושבים שהילד זקוק לזה, רבות נכנעים למכבש הלחצים הדידקטי והסביבתי ונותנים לילד את אחת ממגוון התרופות המעוררות מסוג מתילפינידאט המשווקות בשם...

לנצח את הגלים

לנצח את הגלים

אחרי שכל החיים שלך סבלת מקור, כשכולם היו עם גופיה לך תמיד הייתה עליונית, פתאום מגיעה התקופה הזאת בחיים שאת רוצה לפשוט גם את העור מעלייך. זה מגיע כמו לבה מתפרצת, את מטפטפת מזיעה, מנפנפת עם הידיים ועם כל מה שנקרה בדרכך וכל מה שאת רוצה לעשות זה להיכנס לפריזר עם המאוורר ולהישאר שם. תקופת גיל המעבר (המנופאוזה) מגיעה לנשים בסביבות גיל 45. כמות האסטרוגן בגוף...

השמנה – דפוסי השפע

השמנה – דפוסי השפע

המילה השמנה אינה נפוצה בשפה העברית המסורתית כאשר היא מוזכרת בהקשר חיובי של שפע מבורך כגון "שמנה לחמו", "שמנה היא מכל הארצות". גם בשפה האנגלית המילה - Obesity (השמנה), יחסית חדשה ונמצאה לראשונה בתיעוד מהמאה ה-17. בשישים שנים האחרונות גברה תשומת הלב סביב נושא ההשמנה הן בצד הבריאותי והן בצד האסטטי. ולמרות שסדר החשיבות בין שני ערכים אלו ברור לכל אחד, השמנה כמטרד אינה נוטה באופן ברור לצד אחד ויתר על כן הנושא האסטטי הינו גורם מרכזי יותר בניסיון לחפש אחר פתרונות. הדיווח על נזקי ההשמנה לבריאות האדם בעשורים האחרונים הובילו את ארגון הבריאות העולמי של האו"ם ל...

בחילות בהריון והטיפול הטבעי

בחילות בהריון והטיפול הטבעי

רוב הנשים סובלות מבחילות בשלבים הראשונים להריון ולעיתים אף סובלות מהקאות. למרות שברוב המקרים מדובר בתהליך טבעי ולא מסוכן יש באפשרותנו להקל על ההריונית הטרייה באמצעות טיפול טבעי בחליטות צמחי מרפא ובאמצעות שמנים אתרים. במאמר זה אפרט על הסיבות לתופעה, אפשרויות ומתכונים לטיפול טבעי בבחילות והקאות בהריון. מעניין כי דווקא סימנים אלו בטרימסטר הראשון מעידים על הריון תקין ובכל זאת...

אין ילד חולה

אין ילד חולה

מעט התלבטתי אם לכתוב מאמר על היצורים הקטנים, שכ"כ אנחנו אוהבים, הרי סה"כ באיזו זכות יש לי לתת טיפים, עצות (ודאי לא דבר ביקורת) להורים הצעירים, אם אני בעצמי טרם מימשתי את זכותי להעמיד צאצאים? אבל אחרי שטיפלתי בשנים האחרונות בעשרות קטנטנים מגיל 0, וכן גם בלא מעט עוברים במובן זה או אחר, אני מרגיש דיי נוח להביא לכם את הדברים הבאים. ואולי, גם אתם תשנו ולו במעט את...

הטיפול הטבעי בפצעים

הטיפול הטבעי בפצעים

טיפול באמצעות צמחי מרפא ושמנים מקובל כבר אלפי שנים ומהווה בסיס לטיפול המודרני המקובל. בכל התרבויות ידועות מרקחות ומשחות למינהן כדוגמת הבלזם הירושלמי המכיל מיני שרפים וצמחי מרפא. השרפים היו ידועים כחומר מחטא רב עוצמה כנגד זיהומים בקטריאלים ושימשו אף את המצרים הקדמונים. שמן שרף המור ושמן עץ הארז שימשו במצריים העתיקה כחלק מ...

שנת ישרים

שנת ישרים

אחד מסיפורי הזן מלמד שתורת הזן היא פשוט לאכול כשרעבים ולישון כשעייפים. אחת הכוונות המסתתרות מאחורי סיפור זה היא להיות נוכחים בצורה מלאה שבמה שאנחנו עושים – לאכול ולישון מתוך נוכחות מלאה ולא לעסוק במקביל בדברים אחרים או לתת למחשבות לנדוד לכיוונים אחרים. אולם במובן ה...

יש מה לעשות בימים קשים

יש מה לעשות בימים קשים

אנשים יקרים, ימים לא קלים עוברים עלינו. במיוחד אם אתם אנשים רגישים לסובב אתכם, נמצאים בלחץ או בתקופה קשה אישית לפני זו הלאומית, או פשוט לא רגילים לאזעקות, בומים, מצבי חירום ושאר דברים שכבר נהיו לשיגרה בישראל. יתכן ואתם מרגישים לחץ או ...

הכל מתחיל בחיסון

הכל מתחיל בחיסון

בשנים האחרונות מצטבר ידע מדעי עצום בנוגע לחשיבות של מערכת החיסון לבריאותינו. מעריכים כי מגיפות רבות של העולם המערבי ביניהן סרטן, לב וכלי דם, מחלות דלקתיות כרוניות ועוד, מקורן ב...

אומגה 3 דגית או צמחית? כל העובדות

אומגה 3 דגית או צמחית? כל העובדות

אומגה 3 היא חומצת שומן חיונית לבניית כל תא בגוף ולתפקודו. חשיבותו גבוהה במיוחד במוח, בלב, בכלי הדם, במערכת החיסונית ובשלד. למעשה מדובר בחומצת שומן שהגוף לא יכול לייצר בעצמו, ולכן יש לצרוך אותה ממקור חיצוני. שני סוגי האומגה 3 העיקריים הם אומגה 3 ממקור צמחי ואומגה 3 מדגים. אומגה 3 מדגים היתה ועודנה הצורה הנצרכת ביותר בעולם. מדובר ב...

הטיפול הטבעי במיגרנות

הטיפול הטבעי במיגרנות

מיגרנה או בעברית צדעת תוקפת כ - 16% מהאוכלוסיה ושכיחה יותר אצל נשים ונערות מתבגרות. ברוב המקרים לאחר הופעת המיגרנה הראשונה המצב חוזר על עצמו בתדירות משתנה לאורך שנים. מיגרנה יכולה להמשך בין - 4 ל - 72 שעות! ויכולה להוות גורם ה...

עצירות – לא רק לא נעים – גם לא כדאי

עצירות – לא רק לא נעים – גם לא כדאי

המצב בו אנו יושבים בשירותים ומאפשרים לפסולת שהגוף שלנו מייצר וקולט, לצאת מהגוף, הוא מצב אינטימי של כל אדם עם עצמו ופעמים רבות אנו נבוכים לדבר עליו או לחשוב עליו. משום שזהו מצב של ביננו לבין עצמינו, אסור לזלזל ולהדחיק ולהימנע מ...

סכרת ממבט שונה

סכרת ממבט שונה

לפי הנתונים של המועצה הלאומית לסכרת בישראל לשנת 2013, אם לא נתעורר, בעוד פחות מ 20 שנה יהיו בארץ כ - 1,200,000 חולי סכרת וכל זה למרות כל התרופות והדיאטות!! נתונים לא פחות מבהילים מגיעים מארגוני בריאות עולמיים. בנוסף, רבים מחולי הסכרת אינם...

משוואה עם נעלם

משוואה עם נעלם

תסמונת השלפוחית הכואבת Bladder Pain Syndrome-BPS היא שמה של מחלה של השלפוחית אשר בעגה מקצועית נקראת Interstitial Cystitis. בחלק מהמקרים הטיפול הניתן לבעיה זו הוא טיפול מולטידיסיפלינרי, כלומר טיפולים שונים מארסנל הטיפולים המערביים וטיפול ברפואה משלימה...

לרדת מאלטרוקסין

לרדת מאלטרוקסין

סיבת פנייה נפוצה לקליניקות השונות ברפואה משלימה בעת הזו שבה המודעות לבריאות טבעית משמעותית מאוד הינה הפסקת השימוש ב- T - 4 הסינטטי על נגזרותיו השונות, בישראל אלטרוקסין...

x

#{title}

#{text}

#{price}