הטיפול הטבעי במיגרנות
מיגרנה או בעברית צדעת תוקפת כ - 16% מהאוכלוסיה ושכיחה יותר אצל נשים ונערות מתבגרות. ברוב המקרים לאחר הופעת המיגרנה הראשונה המצב חוזר על עצמו בתדירות משתנה לאורך שנים. מיגרנה יכולה להמשך בין - 4 ל - 72 שעות! ויכולה להוות גורם הפוגע באיכות החיים בצורה קשה. ישנן סיבות רבות למיגרנה וכל אחד או אחת יסבלו ממיגרנה על רקע שונה, כך שאבחון נכון יתן מענה רחב ומדוייק יותר לבעיה.
ברפואה הקונבנציונאלית מחלקים את המיגרנה לשני סוגים:
1) מיגרנה עם סימנים מקדימים ("האורה") המוגדרת כמיגרנה קלאסית. סימנים נפוצים כוללים הפרעות ראייה כגון:
* טשטוש
* העלמות קטעים מסויימים משדה הראייה
* הופעת אור מסנוור
ועוד...
2) הסוג המיגרנה השני נפוץ אצל כ - 90% ואינו כולל סימנים מקדימים למרות שלעיתים מטופלים מדווחים על בחילה, רגזנות או תחושת חולי מסויימת לפני הופעת המיגרנה. הכאב בדר"כ חזק מאוד ומתואר כ"כאב הולם" בדר"כ בצד אחד של הראש אך לעיתים גם בשני הצדדים. לרוב קיימת רגישות קשה לאור, לריחות, לרעש, לעיתים בחילה וחולשה כללית כאשר חולים המגיעים למצב של הקאה מדווחים על הקלה משמעותית.
ברפואה הקונבנציונאלית מחלקים את המיגרנה לשני סוגים:
1) מיגרנה עם סימנים מקדימים ("האורה") המוגדרת כמיגרנה קלאסית. סימנים נפוצים כוללים הפרעות ראייה כגון:
* טשטוש
* העלמות קטעים מסויימים משדה הראייה
* הופעת אור מסנוור
ועוד...
2) הסוג המיגרנה השני נפוץ אצל כ - 90% ואינו כולל סימנים מקדימים למרות שלעיתים מטופלים מדווחים על בחילה, רגזנות או תחושת חולי מסויימת לפני הופעת המיגרנה. הכאב בדר"כ חזק מאוד ומתואר כ"כאב הולם" בדר"כ בצד אחד של הראש אך לעיתים גם בשני הצדדים. לרוב קיימת רגישות קשה לאור, לריחות, לרעש, לעיתים בחילה וחולשה כללית כאשר חולים המגיעים למצב של הקאה מדווחים על הקלה משמעותית.
הגורמים למיגרנה
אני חייב לציין כי הגורמים למיגרנה עדיין לא ממש ברורים, קיימות תאוריות מסויימות ונמצא קשר תורשתי מסויים. בזמן ההתקף יודעים כי כלי הדם בראש מתכווצים באופן דרסטי ולאחר מכן נרפים אך הסיבה עדיין לא ברורה. תאוריה נוספת מדברת על שינויים גדולים ברמות הסרטונין במוח (ניורוטרנסמיטור האחראי על תחושת רגיעה, שובע ועוד) כאשר לפני ההתקף רמת הסרטונין נמוכה ולאחריו הרמה עולה מאוד.
גורמים סביבתיים
לפי הרפואה הקונוונציונאלית ובעיקר לפי הרפואה הטבעית מאובחנות סיבות רבות המהוות טריגר להופעת המיגרנה.
1) תזונה – אכילת סוגי מזונות שמנים כגון גבינה צהובה, מזונות בעלי אחוז סוכר גבוה כגון שוקולד, מזונות הגורמים בשלב הראשון לאחר צריכתם להיצרות כלי דם במוח כגון קפה, יין אדום ושוקולד, מזון מעובד ועוד. גורם תזונתי נוסף קשור להרגלי אכילה כגון דילוג על ארוחות או אכילה מופרזת. אחוז מסויים של החולים אלרגים לסוגי מזונות שונים והסרתם מהתפריט יכולה להביא להקלה.
2) שינה – חוסר שינה או עודף שינה וכמובן הפרעות שינה מסיבות שונות הן טריגר משמעותי להופעת המיגרנה.
3) כאבים מקרינים – בעיות צוואר, סינוסיטיס, כאבי שיניים ואפילו נטייה לחריקת שיניים, כולם נמצאו גורמים מחמירים וטריגרים להופעת המיגרנה.
4) PMS - האבחון הנטורופתי הטבעי מוצא קשר רב בין תפקוד הכבד והמערכת ההורמונאלית ואכן נשים רבות מדווחות על הופעת מיגרנה לפני מחזור כחלק מאוסף סימפטומים של PMS - תסמונת קדם וסתית.
5) סטרס, חוסר/עודף פעילות גופנית, שתייה, סוכרת ועוד סיבות רבות קשורות לבעיה. אנחנו יכולים להסיק מכך שלא קיים טיפול יחיד או אחיד לבעייה ולכן ציינתי כי אבחון מדוייק יביא לתוצאות מדוייקות יותר וכן ניתן להבין מדוע לא כל הלוקים במיגרנה מגיבים באופן זהה ובהקלה על אותן התרופות.
הערה חשובה! חשוב לעבור ברור רפואי מקיף אצל רופא ניורולוג בכדי לוודא שאכן מדובר במיגרנה ולא חלילה במחלות אחרות.
המאמר מעניין אתכם?
עשו לייק לעמוד הפייסבוק שלנו ותהנו ממאמרים בשלל נושאים - לחצו כאן
הטיפול בצמחי מרפא
כפי שציינתי רק לאחר אבחון כולל ניתן לטפל בבעיה באופן אפקטיבי ובכל זאת ישנם צמחי מרפא המשמשים להקלה על המיגרנה.
1) צמח מרכזי שנחקר רבות לטיפול במיגרנה הינו "בן חרצית – Tanacetum" הפועל במנגנונים שונים של עיכוב הפרשת סרטונין, השפעה על השרירים החלקים של כלי הדם בראש ואף הפחתה של יצור חומרים דלקתיים הקשורים גם הם למיגרנה. הצמח יעיל למניעת המיגרנה ואף משמש כטיפול אקוטי אפקטיבי במקום משכחי כאבים קונבנציונאלים.
2) צמחים נוספים כגון: לבנדר וסקוטלריה - Scutelaria laterifolia משפיעים על כלי הדם ועל מערכת העצבים ומסייעים לבעיה.
טיפול רפלקסולוגי
הרפלקסולוגיה הינה כלי טיפולי ואבחוני באמצעות כפות הרגליים הכולל אבחון פיזי ונפשי. נוכל לראות איזה מערכות יצאו מאיזון ונחזק את תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף. הרפלקסולוגיה מטפלת בגורמים ובסימפטומים הגופניים ומחזקת את יכולת ההתמודדות עם סטרס גופני ונפשי. מניסיוני הרפלקסולוגיה אפילו יכולה לסייע בזמן הופעת הסימנים המקדימים למניעת הופעת המיגרנה וכן יכולה לקצר ולהקל על הכאב האקוטי האם המיגרנה כבר פרצה.
באמצעות הרפלקסולוגיה אנו עובדים על מערכת העצבים, על כלי הדם, על העמקת הנשימה היכולה לסייע רבות בתהליך ההתמודדו עם הכאב, על בעיות צוואריות קשרות, על איזון הורמונאלי וכמובן על בעיות מחזור, בעיות עיכול, חיזוק הכבד ועוד...
מניסיוני טיפול במגע מחזק את הקשר של המטופל ואת המודעות שלו לחייו ולגופו ומסייע רבות בתהליכי הריפוי.
הרבה בריאות!
מאת: שלומי סמלסון - מטפל בצמחי מרפא, רפלקסולוגיה, ארומתרפיה ופרחי באך.
למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע באתר זה תחליף להיוועצות עם רופא או רוקח בטרם רכישת תכשיר רפואי והתחלת הטיפול בו. יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש בתכשיר רפואי. מומלץ להתייעץ עם רופא או רוקח בכל הנוגע למטרות ואופן השימוש, תופעות לוואי, אינטראקציה עם תכשירים רפואיים אחרים.
אני חייב לציין כי הגורמים למיגרנה עדיין לא ממש ברורים, קיימות תאוריות מסויימות ונמצא קשר תורשתי מסויים. בזמן ההתקף יודעים כי כלי הדם בראש מתכווצים באופן דרסטי ולאחר מכן נרפים אך הסיבה עדיין לא ברורה. תאוריה נוספת מדברת על שינויים גדולים ברמות הסרטונין במוח (ניורוטרנסמיטור האחראי על תחושת רגיעה, שובע ועוד) כאשר לפני ההתקף רמת הסרטונין נמוכה ולאחריו הרמה עולה מאוד.
גורמים סביבתיים
לפי הרפואה הקונוונציונאלית ובעיקר לפי הרפואה הטבעית מאובחנות סיבות רבות המהוות טריגר להופעת המיגרנה.
1) תזונה – אכילת סוגי מזונות שמנים כגון גבינה צהובה, מזונות בעלי אחוז סוכר גבוה כגון שוקולד, מזונות הגורמים בשלב הראשון לאחר צריכתם להיצרות כלי דם במוח כגון קפה, יין אדום ושוקולד, מזון מעובד ועוד. גורם תזונתי נוסף קשור להרגלי אכילה כגון דילוג על ארוחות או אכילה מופרזת. אחוז מסויים של החולים אלרגים לסוגי מזונות שונים והסרתם מהתפריט יכולה להביא להקלה.
2) שינה – חוסר שינה או עודף שינה וכמובן הפרעות שינה מסיבות שונות הן טריגר משמעותי להופעת המיגרנה.
3) כאבים מקרינים – בעיות צוואר, סינוסיטיס, כאבי שיניים ואפילו נטייה לחריקת שיניים, כולם נמצאו גורמים מחמירים וטריגרים להופעת המיגרנה.
4) PMS - האבחון הנטורופתי הטבעי מוצא קשר רב בין תפקוד הכבד והמערכת ההורמונאלית ואכן נשים רבות מדווחות על הופעת מיגרנה לפני מחזור כחלק מאוסף סימפטומים של PMS - תסמונת קדם וסתית.
5) סטרס, חוסר/עודף פעילות גופנית, שתייה, סוכרת ועוד סיבות רבות קשורות לבעיה. אנחנו יכולים להסיק מכך שלא קיים טיפול יחיד או אחיד לבעייה ולכן ציינתי כי אבחון מדוייק יביא לתוצאות מדוייקות יותר וכן ניתן להבין מדוע לא כל הלוקים במיגרנה מגיבים באופן זהה ובהקלה על אותן התרופות.
הערה חשובה! חשוב לעבור ברור רפואי מקיף אצל רופא ניורולוג בכדי לוודא שאכן מדובר במיגרנה ולא חלילה במחלות אחרות.
המאמר מעניין אתכם?
עשו לייק לעמוד הפייסבוק שלנו ותהנו ממאמרים בשלל נושאים - לחצו כאן
הטיפול בצמחי מרפא
כפי שציינתי רק לאחר אבחון כולל ניתן לטפל בבעיה באופן אפקטיבי ובכל זאת ישנם צמחי מרפא המשמשים להקלה על המיגרנה.
1) צמח מרכזי שנחקר רבות לטיפול במיגרנה הינו "בן חרצית – Tanacetum" הפועל במנגנונים שונים של עיכוב הפרשת סרטונין, השפעה על השרירים החלקים של כלי הדם בראש ואף הפחתה של יצור חומרים דלקתיים הקשורים גם הם למיגרנה. הצמח יעיל למניעת המיגרנה ואף משמש כטיפול אקוטי אפקטיבי במקום משכחי כאבים קונבנציונאלים.
2) צמחים נוספים כגון: לבנדר וסקוטלריה - Scutelaria laterifolia משפיעים על כלי הדם ועל מערכת העצבים ומסייעים לבעיה.
טיפול רפלקסולוגי
הרפלקסולוגיה הינה כלי טיפולי ואבחוני באמצעות כפות הרגליים הכולל אבחון פיזי ונפשי. נוכל לראות איזה מערכות יצאו מאיזון ונחזק את תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף. הרפלקסולוגיה מטפלת בגורמים ובסימפטומים הגופניים ומחזקת את יכולת ההתמודדות עם סטרס גופני ונפשי. מניסיוני הרפלקסולוגיה אפילו יכולה לסייע בזמן הופעת הסימנים המקדימים למניעת הופעת המיגרנה וכן יכולה לקצר ולהקל על הכאב האקוטי האם המיגרנה כבר פרצה.
באמצעות הרפלקסולוגיה אנו עובדים על מערכת העצבים, על כלי הדם, על העמקת הנשימה היכולה לסייע רבות בתהליך ההתמודדו עם הכאב, על בעיות צוואריות קשרות, על איזון הורמונאלי וכמובן על בעיות מחזור, בעיות עיכול, חיזוק הכבד ועוד...
מניסיוני טיפול במגע מחזק את הקשר של המטופל ואת המודעות שלו לחייו ולגופו ומסייע רבות בתהליכי הריפוי.
הרבה בריאות!
מאת: שלומי סמלסון - מטפל בצמחי מרפא, רפלקסולוגיה, ארומתרפיה ופרחי באך.
למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע באתר זה תחליף להיוועצות עם רופא או רוקח בטרם רכישת תכשיר רפואי והתחלת הטיפול בו. יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש בתכשיר רפואי. מומלץ להתייעץ עם רופא או רוקח בכל הנוגע למטרות ואופן השימוש, תופעות לוואי, אינטראקציה עם תכשירים רפואיים אחרים.
