הטיפול ההומאופתי בחרדה חברתית
חרדה חברתית מגבילה את יכולתם של ילדים, מתבגרים ובוגרים לממש באופן מלא את הכשרונות שלהם, לכונן מערכות יחסים ולהתמיד במקומות עבודה. הומאופתיה מציעה מענה של ריפוי מן השורש למצבי חרדה שונים, בכללם חרדה חברתית, באמצעות תרופה טבעית שמותאמת באופן אישי לכל אדם בהתאם למכלול המאפיינים הייחודיים שלו. הטיפול ההומאופתי מאפשר לחסוך שעות רבות של פסיכותראפיה או נטילה ממושכת של תרופות מרשם ולחזור לבריאות נפשית ופיזית מלאה שהיא המפתח לחיוניות, שמחה, יצירה ומימוש עצמי.
חרדה חברתית היא סוג של הפרעת חרדה שמתבטאת בתחושות מוגברות של פחד וחוסר נוחות במצבים חברתיים. אדם הסובל מחרדה חברתית חושש מהאופן בו יתקבל על ידי אחרים, ממה אחרים חושבים עליו. הוא חושש לטעות בנוכחות אחרים או להתנהג באופן שלא מתאים לסיטואציה. הפחד העיקרי שלו הוא מפני השפלה ברבים, תגובות פומביות של ביקורת, לעג או דחיה, ולכן נוכחות של אחרים מאיימת עליו. במיוחד כשמדובר במצבים לא מוכרים, בנוכחות של אנשים לא מוכרים, או במצבים בהם הוא נמצא תחת שיפוט או הערכה.
חרדה חברתית היא סוג של הפרעת חרדה שמתבטאת בתחושות מוגברות של פחד וחוסר נוחות במצבים חברתיים. אדם הסובל מחרדה חברתית חושש מהאופן בו יתקבל על ידי אחרים, ממה אחרים חושבים עליו. הוא חושש לטעות בנוכחות אחרים או להתנהג באופן שלא מתאים לסיטואציה. הפחד העיקרי שלו הוא מפני השפלה ברבים, תגובות פומביות של ביקורת, לעג או דחיה, ולכן נוכחות של אחרים מאיימת עליו. במיוחד כשמדובר במצבים לא מוכרים, בנוכחות של אנשים לא מוכרים, או במצבים בהם הוא נמצא תחת שיפוט או הערכה.
אנשים הסובלים מחרדה חברתית נבדלים בתדירות בה הם חווים את החרדה ובסוג המצבים החברתיים שמעוררים אותה. הם עשויים לדווח על קושי להכנס לחדר שבו יושבים כבר אנשים, קושי לאכול, לשתות או לדבר בטלפון בנוכחות אנשים, קושי לבצע את עבודתם בשעה שצופים בהם, קושי לשאול שאלות, למסור דיווח או לדבר בפני קהל, מצומצם או נרחב. אחרים יספרו על קושי לדבר בטלפון או לשוחח פנים אל פנים עם מישהו שאינם מכירים היטב, קושי ליזום מפגש למטרה רומנטית או להשתתף במסיבה, קושי לדבר עם בעל סמכות, קושי לבטא אי הסכמה כלפי מישהו שאינם מכירים היטב ועוד. ככלל, כל מצב בו תשומת הלב מופנית אליהם או עשויה להיות מופנית אליהם מעורר את הפחד העמוק מפני מבוכה, ביקורת או דחיה.
במצב מאיים, אנשים הסובלים מחרדה חברתית עשויים לחוות בלבול, הלמות לב, הזעה, רעד, הסמקה, מתח בשרירים, שלשול. לחילופין, הם יכולים להגיב בקפאון – חוסר יכולת לדבר, לנוע, להגיב. אצל ילדים תחושת חרדה יכולה להתבטא בבכי, הצמדות להורה או התקף זעם.
מכיון שהמצוקה במצב המאיים היא כל כך גדולה, נראה שאנשים רבים מתחילים לפתח חרדת ציפיה, פחד מקדים מהסיטואציה שהם אמורים להשתתף בה. הם מוטרדים מהסיטואציה הצפויה ימים ואפילו שבועות לפני שהיא עתידה להתרחש וחווים פחד רק מעצם המחשבה עליה.
לצד חרדת הציפיה נראה המנעות הולכת וגוברת מכל סיטואציה שעלולה לעורר חוסר נוחות והסתגרות חברתית. אנשים ימנעו מללכת למסיבות שהוזמנו אליהם, לראיונות או למבדקים, יצאו מוקדם מארועים חברתיים, יסיטו את הראש או המבט בכדי להמנע מהצורך לומר שלום או לשוחח עם אנשים אחרים.
במצב מאיים, אנשים הסובלים מחרדה חברתית עשויים לחוות בלבול, הלמות לב, הזעה, רעד, הסמקה, מתח בשרירים, שלשול. לחילופין, הם יכולים להגיב בקפאון – חוסר יכולת לדבר, לנוע, להגיב. אצל ילדים תחושת חרדה יכולה להתבטא בבכי, הצמדות להורה או התקף זעם.
מכיון שהמצוקה במצב המאיים היא כל כך גדולה, נראה שאנשים רבים מתחילים לפתח חרדת ציפיה, פחד מקדים מהסיטואציה שהם אמורים להשתתף בה. הם מוטרדים מהסיטואציה הצפויה ימים ואפילו שבועות לפני שהיא עתידה להתרחש וחווים פחד רק מעצם המחשבה עליה.
לצד חרדת הציפיה נראה המנעות הולכת וגוברת מכל סיטואציה שעלולה לעורר חוסר נוחות והסתגרות חברתית. אנשים ימנעו מללכת למסיבות שהוזמנו אליהם, לראיונות או למבדקים, יצאו מוקדם מארועים חברתיים, יסיטו את הראש או המבט בכדי להמנע מהצורך לומר שלום או לשוחח עם אנשים אחרים.
חשוב לציין כי מודעות מוגברת לתגובות של אחרים כלפינו וחשש מתגובות אלה, כלומר רמה מסויימת של "חרדה חברתית" מהווה חלק מההתפתחות הנורמלית של התפקוד החברתי וההשתלבות בקבוצת השווים בילדות המוקדמת. חרדה חברתית הופכת לבעיה שיש לטפל בה כאשר היא הופכת לבעיה כרונית, למגבלה שפוגעת באיכות החיים ומונעת מילדים, מתבגרים ובוגרים לקחת חלק פעיל בארועים יומיומיים, ליצור קשרים חברתיים ולבטא באופן מלא את הכישורים שלהם.
הטיפול המקובל בחרדה חברתית הוא באמצעות פסיכותראפיה לסוגיה, באמצעות תרופות פסיכיאטריות או באמצעות שילוב של שתי הגישות.
המאמר מעניין אתכם?
עשו לייק לעמוד הפייסבוק שלנו ותהנו ממאמרים בשלל נושאים - לחצו כאן
ייחודו של הטיפול ההומאופתי בחרדה חברתית בכך שהוא אינו מסתפק בהקלה מקומית או זמנית על הסימפטומים של החרדה, אלא מציע מענה של ריפוי בכך שהוא פותר את שורש הבעיה. במקרה זה את הנטיה החרדתית של האדם, את חוסר הביטחון שלו ואת הרגישות לאופן בו הוא מתקבל על ידי אחרים. הומאופתיה היא שיטת ריפוי הוליסטית אשר רואה באדם מכלול שלם בבריאות ובחולי. התרופה ההומאופתית שניתנת לאדם על מנת לטפל בהפרעת חרדה מטפלת בו בזמן במכלול התופעות הפיזיות והרגשיות שנילוות אליה. זהו ריפוי עמוק המתבטא בשיפור כללי של רמת הבריאות, ביצירת רווחה נפשית והשבת איכות החיים. התרופות ההומאופתיות מותאמות באופן אישי ומדויק לכל מטופל, על פי מכלול המאפיינים הייחודים שלו: הביטויים הייחודיים של הפרעת החרדה ממנה הוא סובל והמצבים שמעוררים אותה, מאפייניו הפיזיים של האדם, תכונותיו והרגלי החיים שלו. התרופות ההומאופתיות (רמדיס) הן טבעיות, אין להן תופעות לוואי והן אינן גורמות לתלות ולכן מתאימות לטיפול באנשים בכל מצבי החיים, בכלל זה ילדים, נשים הרות ומניקות ואנשים הסובלים ממחלות כרוניות.
טיפול הומאופתי בחרדה חברתית אצל בני נוער – הסיפור של רותם:
אמא של רותם הביאה אותה לקליניקה כשהיתה במהלך כיתה ח משום שהרגישה שהיא הולכת ומסתגרת. לדבריה, סימנים ראשונים הופיעו בתחילת כיתה ז' עם המעבר לבית ספר חדש: למעט חברה טובה אחת איתה רותם עדיין שומרת על קשר היא כמעט ואינה נפגשת עם חברות. גם בשנה הקודמת וגם השנה היא לא יצאה לטיול השנתי, לא התחפשה בפורים ומסרבת להשתתף במסיבות כיתה. האם תיארה את רותם כהישגית ופרפקציוניסטית. יש לה ביטחון בשכל וביכולות שלה ויחד עם זאת היא כל כך חסרת ביטחון בתחומים אחרים. אני חושבת שהפרפקציוניזם שלה פוגע בה כי הוא מלווה בביקורת עצמית גבוהה. היא מאד מאד רגישה. נעלבת יותר מדי בקלות - מדברים קטנים, ממילים, מחוות או מבטים שהיא מפרשת כביקורת כלפיה. רותם סיפרה שהיא נמנעת מטיולים כי היא לא אוהבת להיות במצב שצריך להתחלק לחדרים והיא דואגת שלא יבחרו בה. גם מביך אותה שחברותיה לכיתה יראו אותה בפיג'מה. מסיבות מטרידות אותה כי היא מפחדת שלא יהיה לה עם מי לדבר.
רותם קיבלה רמדי הומאופתית שהותאמה לרגישויות הייחודיות שלה ולמכלול תכונותיה הרגשיות והפיזיות כפי שעלו בתשאול. בפגישת מעקב לאחר 6 שבועות היתה זו כבר רותם שניהלה את רוב השיחה – וזה בפני עצמו כבר העיד על שינוי משמעותי. היא סיפרה שהיא הרבה פחות מודאגת ביחס לציונים שלה וגם ממה שאחרים אומרים או חושבים עליה ולכן היא נעלבת הרבה פחות מבעבר. היא פעילה יותר עם חברות בהפסקות וגם נפגשת יותר עם חברות אחה"צ ומתכננת לצאת לטיול פסח של הצופים.
למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע באתר זה תחליף להיוועצות עם רופא או רוקח בטרם רכישת תכשיר רפואי והתחלת הטיפול בו. יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש בתכשיר רפואי. מומלץ להתייעץ עם רופא או רוקח בכל הנוגע למטרות ואופן השימוש, תופעות לוואי, אינטראקציה עם תכשירים רפואיים אחרים.
הטיפול המקובל בחרדה חברתית הוא באמצעות פסיכותראפיה לסוגיה, באמצעות תרופות פסיכיאטריות או באמצעות שילוב של שתי הגישות.
המאמר מעניין אתכם?
עשו לייק לעמוד הפייסבוק שלנו ותהנו ממאמרים בשלל נושאים - לחצו כאן
ייחודו של הטיפול ההומאופתי בחרדה חברתית בכך שהוא אינו מסתפק בהקלה מקומית או זמנית על הסימפטומים של החרדה, אלא מציע מענה של ריפוי בכך שהוא פותר את שורש הבעיה. במקרה זה את הנטיה החרדתית של האדם, את חוסר הביטחון שלו ואת הרגישות לאופן בו הוא מתקבל על ידי אחרים. הומאופתיה היא שיטת ריפוי הוליסטית אשר רואה באדם מכלול שלם בבריאות ובחולי. התרופה ההומאופתית שניתנת לאדם על מנת לטפל בהפרעת חרדה מטפלת בו בזמן במכלול התופעות הפיזיות והרגשיות שנילוות אליה. זהו ריפוי עמוק המתבטא בשיפור כללי של רמת הבריאות, ביצירת רווחה נפשית והשבת איכות החיים. התרופות ההומאופתיות מותאמות באופן אישי ומדויק לכל מטופל, על פי מכלול המאפיינים הייחודים שלו: הביטויים הייחודיים של הפרעת החרדה ממנה הוא סובל והמצבים שמעוררים אותה, מאפייניו הפיזיים של האדם, תכונותיו והרגלי החיים שלו. התרופות ההומאופתיות (רמדיס) הן טבעיות, אין להן תופעות לוואי והן אינן גורמות לתלות ולכן מתאימות לטיפול באנשים בכל מצבי החיים, בכלל זה ילדים, נשים הרות ומניקות ואנשים הסובלים ממחלות כרוניות.
טיפול הומאופתי בחרדה חברתית אצל בני נוער – הסיפור של רותם:
אמא של רותם הביאה אותה לקליניקה כשהיתה במהלך כיתה ח משום שהרגישה שהיא הולכת ומסתגרת. לדבריה, סימנים ראשונים הופיעו בתחילת כיתה ז' עם המעבר לבית ספר חדש: למעט חברה טובה אחת איתה רותם עדיין שומרת על קשר היא כמעט ואינה נפגשת עם חברות. גם בשנה הקודמת וגם השנה היא לא יצאה לטיול השנתי, לא התחפשה בפורים ומסרבת להשתתף במסיבות כיתה. האם תיארה את רותם כהישגית ופרפקציוניסטית. יש לה ביטחון בשכל וביכולות שלה ויחד עם זאת היא כל כך חסרת ביטחון בתחומים אחרים. אני חושבת שהפרפקציוניזם שלה פוגע בה כי הוא מלווה בביקורת עצמית גבוהה. היא מאד מאד רגישה. נעלבת יותר מדי בקלות - מדברים קטנים, ממילים, מחוות או מבטים שהיא מפרשת כביקורת כלפיה. רותם סיפרה שהיא נמנעת מטיולים כי היא לא אוהבת להיות במצב שצריך להתחלק לחדרים והיא דואגת שלא יבחרו בה. גם מביך אותה שחברותיה לכיתה יראו אותה בפיג'מה. מסיבות מטרידות אותה כי היא מפחדת שלא יהיה לה עם מי לדבר.
רותם קיבלה רמדי הומאופתית שהותאמה לרגישויות הייחודיות שלה ולמכלול תכונותיה הרגשיות והפיזיות כפי שעלו בתשאול. בפגישת מעקב לאחר 6 שבועות היתה זו כבר רותם שניהלה את רוב השיחה – וזה בפני עצמו כבר העיד על שינוי משמעותי. היא סיפרה שהיא הרבה פחות מודאגת ביחס לציונים שלה וגם ממה שאחרים אומרים או חושבים עליה ולכן היא נעלבת הרבה פחות מבעבר. היא פעילה יותר עם חברות בהפסקות וגם נפגשת יותר עם חברות אחה"צ ומתכננת לצאת לטיול פסח של הצופים.
למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע באתר זה תחליף להיוועצות עם רופא או רוקח בטרם רכישת תכשיר רפואי והתחלת הטיפול בו. יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש בתכשיר רפואי. מומלץ להתייעץ עם רופא או רוקח בכל הנוגע למטרות ואופן השימוש, תופעות לוואי, אינטראקציה עם תכשירים רפואיים אחרים.
