חיטה
החיטה מוכרת לכולנו, אנחנו פוגשים אותה כל יום, לאורך כל היום בתצורות שונות אם בקמח, לחם שהוא מוצר יסוד ואם במוצרים מבוססי חיטה ומכאן ההתפלגות עצומה. הפעם, אני מבקשת להביא פן שונה של החיטה, שמן נבט חיטה:
נבט החיטה עצמו מכיל ערכים תזונתיים גבוהים מאוד:
ב - 100 ג' נבט חיטה נמצא:
* כ - 1600 מ"ג חומצה אמינית ליזין.
* 1478 מ"ג מתיונין וציסטאין.
* כמות גדולה של חומצות שומן רב בלתי רוויות.
* 50% אומגה 6.
* 20% אומגה 3.
בנוסף, נוכל למצוא בנבט החיטה:
* ויטמין A.
* ויטמין B.
* ויטמין E בכמויות גבוהות.
* ברזל.
* אבץ.
* אשלגן.
* ועוד...
די בכל אלו, כדי להמליץ לצרוך מדי יום כוס נבטים שכאלו.
ב - 100 ג' נבט חיטה נמצא:
* כ - 1600 מ"ג חומצה אמינית ליזין.
* 1478 מ"ג מתיונין וציסטאין.
* כמות גדולה של חומצות שומן רב בלתי רוויות.
* 50% אומגה 6.
* 20% אומגה 3.
בנוסף, נוכל למצוא בנבט החיטה:
* ויטמין A.
* ויטמין B.
* ויטמין E בכמויות גבוהות.
* ברזל.
* אבץ.
* אשלגן.
* ועוד...
די בכל אלו, כדי להמליץ לצרוך מדי יום כוס נבטים שכאלו.
השמן מופק מנבטי החיטה זה אלפי שנים, מוכר וידוע כתרופה, כמוצר טיפוח לגוף ולשיער.
זרעי נבט החיטה מכילים ריכוז גבוה של ויטמין E הידוע כנוגד חמצון – ממגר רדיקלים חופשיים (אנטי אוקסידנט), משפר זרימת דם, משפר בניית תאי עור, שומר על עור גופינו מפני הזדקנות כתוצאה מחשיפה מוגברת לשמש ובנוסף, מעכב התפתחות תאי סרטן ומקל על סימפטומים של מחלות עור כרוניות, כמו אטופיק דרמטיטיס ופסוריאזיס.
שמן נבט החיטה אינו לשימוש וגינאלי פנימי, יש לשומרו בכלי כהה למניעת התחמצנות מקרני השמש, הרחק ממקור חום ואור. אינו מתאים לשימוש ללוקים בצליאק.
המאמר מעניין אתכם?
עשו לייק לעמוד הפייסבוק שלנו ותהנו ממאמרים בשלל נושאים - לחצו כאן
טיפ:
* 1 כף שמן נבט חיטה.
* 5 טיפות שמן עץ-התה.
* 15 טיפות שמן לבנדר – יעיל מאוד לטיפול בעור מגורה במיוחד, לעור מתוח כמו בהיריון למשל או למריחה ישירה על פצעי בגרות.
* בשילוב של שמן נבט החיטה ושמן דקל, ניתן להשתמש לטיפול בסימני מתיחה.
למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע באתר זה תחליף להיוועצות עם רופא או רוקח בטרם רכישת תכשיר רפואי והתחלת הטיפול בו. יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש בתכשיר רפואי. מומלץ להתייעץ עם רופא או רוקח בכל הנוגע למטרות ואופן השימוש, תופעות לוואי, אינטראקציה עם תכשירים רפואיים אחרים.
זרעי נבט החיטה מכילים ריכוז גבוה של ויטמין E הידוע כנוגד חמצון – ממגר רדיקלים חופשיים (אנטי אוקסידנט), משפר זרימת דם, משפר בניית תאי עור, שומר על עור גופינו מפני הזדקנות כתוצאה מחשיפה מוגברת לשמש ובנוסף, מעכב התפתחות תאי סרטן ומקל על סימפטומים של מחלות עור כרוניות, כמו אטופיק דרמטיטיס ופסוריאזיס.
שמן נבט החיטה אינו לשימוש וגינאלי פנימי, יש לשומרו בכלי כהה למניעת התחמצנות מקרני השמש, הרחק ממקור חום ואור. אינו מתאים לשימוש ללוקים בצליאק.
המאמר מעניין אתכם?
עשו לייק לעמוד הפייסבוק שלנו ותהנו ממאמרים בשלל נושאים - לחצו כאן
טיפ:
* 1 כף שמן נבט חיטה.
* 5 טיפות שמן עץ-התה.
* 15 טיפות שמן לבנדר – יעיל מאוד לטיפול בעור מגורה במיוחד, לעור מתוח כמו בהיריון למשל או למריחה ישירה על פצעי בגרות.
* בשילוב של שמן נבט החיטה ושמן דקל, ניתן להשתמש לטיפול בסימני מתיחה.
למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע באתר זה תחליף להיוועצות עם רופא או רוקח בטרם רכישת תכשיר רפואי והתחלת הטיפול בו. יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש בתכשיר רפואי. מומלץ להתייעץ עם רופא או רוקח בכל הנוגע למטרות ואופן השימוש, תופעות לוואי, אינטראקציה עם תכשירים רפואיים אחרים.
